• auto, moto
• biologie, příroda
• cestování
• ekonomika, finance
• filozofie, náboženství
• historie
• hobby, řemesla
• management, podnikání
• medicína, zdravotnictví
  • alternativní léčení
  • anatomie
  • dermatologie
  • diabetologie
  • farmacie, farmakologie
  • fyziatrie, léčebná rehabilitace
  • gastroenterologie, hepatologie
  • gynekologie, porodnictví
  • chirurgie, ortopedie
  • kardiologie
  • nefrologie
  • neurologie
  • oftalmologie
  • onkologie
  • pediatrie
  • psychiatrie
  • stomatologie
  • urologie
  • vnitřní lékařství
  • veterinární lékařství
  • zdraví a životní styl
  • zdravotní sestry
  • ostatní obory
• osobnosti
• pedagogika, výchova, péče
• počítače, ICT
• politologie
• právo, zákony
• psychologie
• sociologie
• sport
• umění, kultura

i-kantor.eu » Odborná literatura » Medicína, zdravotnictví » Zdraví a životní styl

Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

Autor: Grabbe Dieter

• Počet stran: 96
• Rok vydání: 2010
• Formát: 19 x 21 cm
• Vazba: brožovaná

• EAN: 9788024730325
• ISBN: 978-80-247-3032-5
• Nakladatel: Grada

Doporučená cena: 279,-- Kč
Vaše cena: 205,-- Kč
Sleva ≈27 %

Do košíku

Podrobný popis:

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.