i-kantor.eu » Odborná literatura » Sport » Fitness a cvičení
Cvičení na míči pro celou rodinu + DVD
Autor: Marta Muchová, Hana Janošková
- Počet stran: 120
- Rok vydání: 2011
- Formát: 17 x 23 cm
- Vazba: brožovaná
- EAN: 9788025131732
- ISBN: 978-80-251-3173-2
- Nakladatel: Computer Press
Doporučená cena: 349,-- Kč
Vaše cena: 257,-- Kč
Sleva ≈27 %
Podrobný popis:
Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Nalezenete zde cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky zajišťující zdravý psychomotorický vývoj, cviky pro školáky a posilovací cvičení pro rodiče. Cviky určené dětem autorky ještě doplnily informacemi o daném věkovém období a doporučený druh pohybu.
V knize naleznete:
- Hravé cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky, zajišťující zdravý psychomotorický vývoj
- Zábavné cvičení pro školáky, které jim nenásilnou formou přinese tolik potřebný pohyb a podpoří rozvoj koordinace, síly a dynamiky
- Posilovací a zdravé cvičení na míči pro oba rodiče, rozšířené o cvičení s gumovými pásy, činkami a overbaly
- Cviky určené dětem autorky doplnily informacemi o vývoji v daném věkovém období a o doporučené druhy pohybu
PaedDr. Hana Janošková i PaedDr. Marta Muchová se kromě dalších sportovních aktivit specializují na cvičení na velkém míči, jsou spoluautorkami několika knih, DVD a videokazet.