i-kantor.eu » Odborná literatura » Sport » Fitness a cvičení
Pilatova metoda
Autor: Trevor Blount; Eleanor McKenzie
- Počet stran: 128
- Rok vydání: 2006
- Formát: 15 x 21 cm
- Vazba: brožovaná
- EAN: 9788073523152
- ISBN: 80-7352-315-9
- Nakladatel: Svojtka
Doporučená cena: 199,-- Kč
Vaše cena: 133,-- Kč
Sleva ≈34 %
Podrobný popis:
Pomocí této knihy naučíte své svaly pracovat v souladu se strukturou těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se bolestí v zádech i v šíji. V knize naleznete jasné instrukce, vyobrazení jednotlivých úkonů a užitečné pokyny, podle kterých můžete tento cvičební program praktikovat doma.